DAGS ATT BÖRJA MOTIONERA?

Utegympa (fast inne) & Zumba

Nu är vi igång med klubbens motionsaktiviteter.

"Utegympan" (inne i Tälthallen) drog igång den 20 januari och fortsätter på torsdagar kl. 18:30. Gruppen är för killar & tjejer, damer & herrar, alltså alla åldrar. Ledare ärLillian Håkansson. Kom dit och prova på innan du bestämmer dig för att fortsätta!

 

Zumban i Parkvillan kommer liksom tidgare att ledas av Louise Andersson och är förlagd till måndagar kl. 18:15. Zumbastarten är framflyttad till den 14 februari på grund av sjukdom. 

Fram till den 14 februari är du som ingår i Zumbagruppen välkommen att delta i utegympan. 


Deltagarkostnaden är 500 kr/aktivitet/termin och ca 14 träningstillfällen. Väljer man att delta i båda aktiviteterna är kostnaden 800 kr.


För att delta behöver du vara medlem i LBK. Se vidare Bli medlem.

Anmälan till aktiviteterna gör du här på hemsidan eller på telfon till vårt kansli 0708-717982. 


STYRKETRÄNING

Som LBK:are har du också möjlighet till individuell styrketräning i vår styrketräningslokal i Parkvillan.

Du får en nyckeltagg och kan själv bestämma när du vill träna.

Anmäl via blanketten här på hemsidan eller ring kansliet 0708-717982



GÅNG OCH LÖPTRÄNING

LBK:s sektion för friidrott och motion bedriver Gång och löpträning med samling vid brandstationen. Håll utkik här på hemsidan när aktiviteten drar igång.



PINGIS OCH BADMINTON

LBK:s sektion för friidrott och motion kommer under våren att erbjuda möjlighet att spela badminton och Pickleball i tälthallen. Redan nu finns möjlighet att bordtennis i Parkvillan. Anmäl intresse till Roland 0708-717982



GÅ-FOTBOLL

LBK:s sektion för friidrott och motion kommer under våren att erbjuda möjlighet att spela GÅ-Fotboll i tälthallen.  Anmäl intresse till Roland 0708-717982



Anmälan till aktivitet

 
 
 
 
Zumba
Utegympa
Styrketräning